Sen w inteligentnym domu – rozwiązania, dzięki którym wyśpisz się lepiej
Czy smart home może mieć korzystny wpływ na jakość snu? Tak, jak najbardziej! Automatyka budynkowa towarzyszy użytkownikom zarówno przed zaśnięciem, jak i o poranku, jeszcze zanim pierwszy z domowników wstanie z łóżka. Podczas snu system dba o to, aby każdy czuł się bezpiecznie i miał zagwarantowane komfortowe warunki. Co więcej, dzięki smart home również przebudzenie w środku nocy nie stanowi problemu, ponieważ inteligentne funkcje wtedy działają zupełnie inaczej niż w ciągu dnia. Brzmi tajemniczo? W takim razie wyjaśniamy na przykładach:
Smart home zapewni zdrowe warunki w sypialni
Jakość snu w dużej mierzy zależy od warunków, jakie panują w sypialni. Spanie w dusznym i przegrzanym pomieszczeniu zwiększa podatność na stres, odczuwanie lęku i zmęczenie, a ponadto osłabia aktywność w ciągu dnia. Z systemem smart home nie ma takiego problemu, ponieważ automatyka zintegrowana z instalacjami HVAC dba o optymalne parametry powietrza. Na przykład system smart home Loxone umożliwia strefową regulację temperatury, co ułatwia utrzymanie w sypialni niższej temperatury (16-19°C). Ponadto system sterujący wentylacją mechaniczną dba również o odpowiednią wilgotność i stężenie CO2, dzięki czemu pomieszczenie jest przewietrzone i dobrze przygotowane do snu.
Inteligentny dom sam przygotuje się do snu
Już prawie śpisz, ale nagle zastanawiasz się, czy alarm jest aktywny, a wszystkie światła zostały zgaszone? Warto to sprawdzić, jednak rozbudzenie tuż przed przejściem z jawy do snu może utrudniać późniejsze zaśnięcie. Na szczęście w inteligentnym domu nie musisz wychodzić z ciepłego łóżka, żeby upewnić się, czy wszystko jest w porządku. W systemie Loxone masz cały dom w zasięgu ręki. Wystarczy sięgnąć do inteligentnej lampki nocnej Touch Nightlight i potrójnym kliknięciem wprowadzić budynek w tryb uśpienia. Ta funkcja wyłącza wszystkie światła, odcina zasilanie do urządzeń i uzbraja system alarmowy. Możesz już spać spokojnie!
Automatyka budynkowa pomaga w dzień i nie przeszkadza w nocy
Czasami może się wydawać, że automatyka działa w sposób ściśle zaprogramowany, bez uwzględniania zmiennych okoliczności. Jednak to nieprawda, ponieważ smart home nie tylko na bieżąco „uczy się” budynku i potrzeb domowników, ale potrafi też odróżnić dzień od nocy. W trybie nocnym budynek funkcjonuje zupełnie inaczej niż za dnia i nie włączy muzyki ani intensywnego oświetlenia głównego. Jeżeli domownik przebudzi się i zechce skorzystać z łazienki czy kuchni, będzie towarzyszyć mu delikatne światło, które wskaże drogę, nie rozpraszając resztek snu. To dobra wiadomość szczególnie dla osób, które często się wybudzają i mają problemy z ponownym zaśnięciem.
Domownicy śpią spokojnie, gdy inteligentny dom czuwa
Zaawansowane systemy smart home zwiększają poczucie bezpieczeństwa, co również może mieć korzystny wpływ na jakość snu i wysypianie się (szczególnie w przypadku osób, które mieszkają same lub obawiają się o swoje bezpieczeństwo). W przypadku systemu Loxone dom i jego mieszkańcy są chronieni przed takimi zagrożeniami jak włamania, pożar, zalanie wodą czy nagłe problemy zdrowotne (np. upadek z łóżka). Dzięki temu domownicy zyskują większy spokój ducha, co może ułatwiać im zasypianie. A oto przykładowe zabezpieczenia:
- czujniki dymu lub wody emitujące sygnał alarmowy, a także informujące domowników o zagrożeniu (system dzwoni lub wysyła powiadomienie na telefon);
- system wspomaga ewakuację poprzez odsłonięcie rolet i otwarcie drzwi;
- kontaktrony informują o otwartych drzwiach i oknach;
- w razie włamania system uruchamia głośny dźwięk i migające światła, a także odsłania rolety, co może przyciągnąć uwagę osób z zewnątrz i odstraszyć włamywaczy;
- w razie otwarcia bramy lub okna po zmroku system może wysłać domownikowi powiadomienie głosowe lub wiadomość;
- łatwo dostępny przycisk alarmowy pomaga wezwać pomoc osobom starszym lub z niepełnosprawnościami;
- podczas trudnych warunków atmosferycznych system informuje domowników o otwartych oknach i drzwiach, a także ustawia osłony okienne (np. markizy) w bezpiecznej pozycji.
A na dobry początek dnia… miła pobudka w trybie smart
Inteligentny dom nie tylko czuwa nad bezpieczeństwem i komfortem domowników podczas snu, ale może również pomagać w porannej pobudce. System smart home zadba o szereg czynności, które usprawnią nasz biologiczny budzik. Dom zapewni odpowiednią temperaturę w sypialni i łazience, a ponadto włączy światła i odsłoni okna, aby wpuścić pierwsze promienie słońca. Jednocześnie w domu zamiast irytującego dźwięku budzika zabrzmi ulubiona muzyka, która doda nam energii i pozwoli na pozytywne rozpoczęcie nowego dnia. A przecież to zaledwie początek możliwości, jakie oferuje zaawansowany system smart home.